Ist Coaching auch online möglich?
Ja. Coaching kann sehr gut online stattfinden und bietet einen geschützten und flexiblen Rahmen für persönliche und berufliche Themen.
Über eine datenschutzkonforme Videoverbindung können wir gemeinsam reflektieren, Zusammenhänge erkennen, Entscheidungen klären und neue Perspektiven entwickeln – unabhängig davon, wo Sie sich befinden.
Gerade für Coaching-Prozesse, Zielklärung und berufliche Themen eignet sich die Online-Begleitung sehr gut. Welche Form für Sie passend ist – online oder vor Ort – schauen wir gemeinsam anhand Ihres Anliegens und Ihrer Wünsche.
Online-Coaching ist auch auf Englisch möglich und eignet sich besonders für Menschen, die nicht dauerhaft in Berlin leben oder lieber in ihrer vertrauten Sprache arbeiten möchten.
Muss ich mich für eine Methode entscheiden?
Nein. Im Mittelpunkt steht nicht eine bestimmte Methode, sondern Ihr persönlicher Prozess. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich individuell und verbinde verschiedene therapeutische Ansätze miteinander, wenn dies für Ihr Anliegen hilfreich ist.
Systemische Therapie, Körpertherapie, Aufstellungsarbeit, Coaching und intuitive Arbeit bieten unterschiedliche Zugänge zu Veränderung. Manchmal entsteht Klarheit über ein Gespräch, manchmal über Körperwahrnehmung, Gefühle, innere Bilder oder neue Perspektiven.
Gemeinsam schauen wir, welcher Zugang Sie in Ihrem aktuellen Prozess am besten unterstützt und was sich gerade zeigen möchte.
Woran merke ich, dass ich bei Ihnen richtig bin?
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie sich einen Raum wünschen, in dem Sie sich mit dem zeigen können, was gerade da ist, und wenn Sie neugierig darauf sind, sich selbst auf verschiedenen Ebenen zu begegnen – über Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmung und persönliche Zusammenhänge.
Meine Arbeit verbindet verschiedene Zugänge wie systemische Therapie, Körpertherapie, Aufstellungsarbeit, Coaching und Intuitionsarbeit. Welche Methode hilfreich ist, entwickelt sich aus Ihrem Anliegen und unserem gemeinsamen Prozess.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
Die wichtigste Grundlage für eine gute therapeutische Zusammenarbeit ist, dass Sie sich mit mir und meiner Arbeitsweise wohlfühlen. Vielleicht entsteht beim Lesen dieser Website bereits ein Gefühl von Vertrauen, Interesse oder Neugier – oder Sie spüren, dass die Art, wie ich auf Menschen und Veränderung schaue, zu Ihnen passt.
Gibt es Situationen, in denen Sie nicht die richtige Ansprechpartnerin sind?
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, Veränderungen anstoßen und neue Wege für sich entwickeln möchten. Dabei begleite ich unterschiedliche Anliegen – von persönlichen Entwicklungsprozessen über belastende Lebensphasen bis hin zu emotionalen und körperlichen Themen.
Auch wenn Sie sich gerade in einer akuten Krise befinden, dürfen Sie sich gerne melden. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung für Ihre aktuelle Situation passend ist. Wenn eine andere Stelle oder eine intensivere Begleitung sinnvoller ist, unterstütze ich Sie dabei, den passenden Ansprechpartner zu finden.
Mir ist wichtig, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie in diesem Moment am besten begleitet.
Warum verbinden Sie verschiedene Methoden miteinander?
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine ganz persönlichen Themen mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema, sondern schaue gemeinsam mit Ihnen, welcher Zugang Sie am besten unterstützt.
Manche Themen lassen sich gut über ein Gespräch und neue Perspektiven bewegen, andere zeigen sich stärker über den Körper, Gefühle, Beziehungen oder intuitive Wahrnehmung. Systemische Therapie, Körpertherapie, Aufstellungen, Coaching und Intuitionsarbeit bieten unterschiedliche Zugänge, die sich sinnvoll ergänzen können.
Im Mittelpunkt steht immer Ihr persönlicher Prozess: Was möchte gesehen werden? Was unterstützt Sie dabei, Zusammenhänge zu verstehen, neue Erfahrungen zu machen und Veränderungen im eigenen Leben zu verankern?
Ich habe Angst, dass meine Wut zu stark ist wenn sie einmal herauskommt. Kann ich trotzdem kommen?
Ja. Viele Menschen haben gelernt, ihre Wut zurückzuhalten, anzupassen oder für andere Gefühle keinen Raum zu geben. Wenn eine Emotion lange unterdrückt wurde, kann sie sich sehr groß oder überwältigend anfühlen.
In der Therapie darf Wut sichtbar werden und ihren Platz bekommen. Sie kann als wichtige Kraft verstanden und auf eine Weise ausgedrückt werden, die Ihnen entspricht und Sie stärkt. Gemeinsam schauen wir, was diese Wut Ihnen zeigen möchte, welche Bedürfnisse oder Grenzen dahinterliegen und wie diese Energie sinnvoll genutzt werden kann.
Wenn Wut wahrgenommen, verstanden und integriert wird, kann daraus mehr Klarheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit entstehen, für sich selbst einzustehen.
Ich habe Angst, dass ich anfange zu weinen und nicht mehr aufhören kann. Kann ich trotzdem kommen?
Ja. Viele Menschen haben Angst davor, ihren Gefühlen Raum zu geben – besonders dann, wenn sie sie über lange Zeit zurückgehalten oder weggeschoben haben. Dadurch können Emotionen größer oder bedrohlicher wirken, als sie tatsächlich sind.
In einem geschützten therapeutischen Rahmen dürfen Gefühle Schritt für Schritt wahrgenommen und ausgedrückt werden. Viele Menschen erleben, dass sie dadurch an Intensität verlieren und wieder in Bewegung kommen. Tränen, Wut, Zittern oder auch Momente der Stille sind natürliche Ausdrucksformen des Körpers und können Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Gefühle sind nichts, wovor Sie sich schützen müssen. Wenn sie gesehen, verstanden und integriert werden, können daraus oft mehr Erleichterung, Klarheit und Verbindung zu sich selbst entstehen.
Was ist, wenn mir der Preis zu hoch ist?
Eine therapeutische Begleitung ist eine persönliche Investition in sich selbst. Gleichzeitig ist es wichtig, dass sich die Entscheidung für Sie stimmig anfühlt.
Wenn Sie sich von meiner Arbeit angesprochen fühlen, aber Fragen zum finanziellen Rahmen haben, sprechen wir gerne darüber. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welches Anliegen Sie mitbringen, welche Form der Begleitung passend ist und welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll sein kann.
Je nach Versicherung und Tarif können private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen einen Teil der Kosten für Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie übernehmen. Bitte prüfen Sie dies direkt mit Ihrer Versicherung, da die Bedingungen individuell unterschiedlich sind.
Auch ein Einstieg über einzelne Sitzungen, ein Erstgespräch oder die Teilnahme als Stellvertreter:in bei einem Aufstellungstag kann eine Möglichkeit sein, meine Arbeit kennenzulernen.
Mir ist wichtig, dass Sie eine bewusste Entscheidung treffen und die Unterstützung wählen, die zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Gibt es Soli-Preise oder ermäßigte Plätze, wenn die Kosten eine Herausforderung sind?
Mir ist bewusst, dass finanzielle Möglichkeiten unterschiedlich sind. Deshalb gibt es in bestimmten Situationen die Möglichkeit einer sozialen Preisgestaltung oder einer individuellen Lösung.
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen und die regulären Kosten aktuell eine Herausforderung darstellen, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam schauen wir, welcher Rahmen für Sie und die gemeinsame Arbeit passend ist.
Auch ein Einstieg über einzelne Sitzungen, ein Erstgespräch oder die Teilnahme als Stellvertreter:in bei einem Aufstellungstag kann eine Möglichkeit sein, meine Arbeit kennenzulernen.
Mir ist wichtig, dass eine Begleitung sowohl für Sie als auch für meine Arbeit langfristig stimmig ist.
Kann ich auch kommen, wenn ich noch nie eine Therapie gemacht habe?
Ja. Viele Menschen kommen zum ersten Mal mit therapeutischer oder körperorientierter Arbeit in Kontakt und sind neugierig darauf, sich selbst auf einer neuen Ebene kennenzulernen.
Sie brauchen keine Vorerfahrung. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, sich auf den eigenen Prozess einzulassen und wahrzunehmen, was sich zeigen möchte.
Im gemeinsamen Gespräch finden wir heraus, welches Anliegen Sie mitbringen und welcher Zugang Sie am besten unterstützt – ob über systemische Therapie, Körpertherapie, Coaching oder eine andere Form der Begleitung.
